當(dāng)前新冠疫情最應(yīng)該準(zhǔn)備的是血氧儀？放開后，身邊很多小伙伴都陽(yáng)，退燒藥也斷貨了，連虛張聲勢(shì)的連花清瘟都斷貨了。事實(shí)上，沒(méi)有必要買退燒藥。發(fā)熱是人體抵抗病毒的應(yīng)急機(jī)制，可以調(diào)動(dòng)免疫系統(tǒng)消除病毒，發(fā)燒實(shí)際上有利于身體的康復(fù)。此外，退燒藥有許多副作用，如泰諾，很容易引起肝功能損傷，甚至肝衰竭，所以每天服用量控制在4片以內(nèi)，每片間隔超過(guò)4小時(shí)，以防止藥物肝損傷。
退燒也可以選擇非藥物的方式，如冰袋物理冷卻。你可以選擇一瓶礦泉水，在冰箱里冷凍成冰，然后用厚毛巾包裹，塞在腋下，你可以冷卻。我建議超過(guò)38.5攝氏度，在考慮冷卻前感到不舒服。至于連花清瘟等中成藥，可以參考我之前的科普文章:理性、客觀、中立的分析:連花清瘟膠囊能治療新冠病毒奧密克戎變異株嗎？
事實(shí)上，最需要準(zhǔn)備的抗疫材料，是血氧儀，很多人都不知道。
血氧儀，戴在指尖上，可以監(jiān)測(cè)周圍血管內(nèi)血液的氧飽和度，正常范圍為98-100%。操作簡(jiǎn)單，價(jià)格不貴，可以在網(wǎng)上買到。退燒藥買斷貨，體溫計(jì)買斷貨，但血氧儀還是有貨的，因?yàn)楹芏嗳瞬恢肋@個(gè)東西對(duì)于安全度過(guò)新冠疫情的極其重要。
與原毒株相比，奧密克戎毒株的毒性已經(jīng)減弱，因此無(wú)癥狀、輕度和普通患者占多數(shù)，重度和危重患者僅占1%-2%左右。
輕、普通患者不建議去醫(yī)院治療，在家休息可以自我康復(fù)，不需要特殊治療。但有少數(shù)輕、普通患者會(huì)發(fā)展成嚴(yán)重，不能呆在家里，需要去醫(yī)院治療，如何知道他們想發(fā)展成嚴(yán)重的病癥？
首先，看看你是否屬于你?！爸匦透呶Ｈ巳骸鼻把匕姹镜膰?guó)家診療指南提示，以下人群是高危人群：
(一)60歲以上老年人；
（2）患有心腦血管病癥（含高血壓）、慢性肺病、糖尿病、慢性肝病、腎病、腫瘤等基礎(chǔ)病癥；
（3）免疫功能缺陷（如艾滋病患者，長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類固醇或其他免疫抑制藥物導(dǎo)致免疫功能下降）；
（4）肥胖（體質(zhì)指數(shù)）≥30）；
（5）晚期妊娠及圍產(chǎn)期婦女；
(6)重度吸煙者。
如果你發(fā)現(xiàn)自己是高危人群，我強(qiáng)烈建議你在家里準(zhǔn)備一臺(tái)血氧儀，因?yàn)橐粋€(gè)非常重要的診斷標(biāo)準(zhǔn)是血氧飽和度低于93%——只要符合這一點(diǎn)，就可以診斷為重型。
但是，我們不能等到低于93%。如果我們多次監(jiān)測(cè)血氧(靜息、非吸氧、自然呼吸)，發(fā)現(xiàn)血氧飽和度繼續(xù)低于95%，我們高度懷疑自己會(huì)發(fā)展成重型，需要想辦法去醫(yī)院。
有人說(shuō)血氧飽和度低，人會(huì)胸悶氣急，癥狀就能看出來(lái)。為什么要準(zhǔn)備血氧儀？大量臨床觀察發(fā)現(xiàn)，新冠患者缺氧往往沒(méi)有明顯癥狀，稱為“靜默缺氧”，甚至“快樂(lè)缺氧”缺氧已經(jīng)非常嚴(yán)重，血氧飽和度很低，但人們一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，甚至感覺(jué)很好。這種情況相當(dāng)危險(xiǎn)，人體處于崩潰的邊緣，也許上廁所，吃飯，會(huì)立即顯示缺氧表現(xiàn)，甚至昏厥。因此，血氧儀器非常重要，可以及時(shí)監(jiān)測(cè)缺氧狀態(tài)。
有人會(huì)問(wèn)，你需要買一臺(tái)氧氣發(fā)生器嗎？事實(shí)上，氧氣發(fā)生器對(duì)無(wú)癥狀、輕、普通患者沒(méi)有明顯影響，不缺氧，額外的氧氣吸收沒(méi)有幫助。
對(duì)于重癥患者，建議使用高流量的鼻導(dǎo)管吸氧，給氧速度為30L/min以上，氧氣會(huì)被加熱和加濕。對(duì)于這些技術(shù)要求，家用氧氣發(fā)生器似乎還不夠。我建議，在可能發(fā)展型患者的情況下，家用制氧機(jī)可以作為去醫(yī)院之前的過(guò)渡措施。如果醫(yī)院床位緊張，不能一下子住院，也可以暫時(shí)吸氧，延長(zhǎng)壽命，住院。就像汽車備胎一樣，可以代替正胎，但不能開得快，也不能開得遠(yuǎn)。
許多智能手表本身也具有監(jiān)測(cè)血氧飽和度的能力。如果你有具有血氧監(jiān)測(cè)功能的智能手表，你就不需要再買血氧儀了。
掃一掃 
掃一掃 
掃一掃 
